肩凝りとマウスピース矯正
過度な肩凝りは脳への血流が悪くなってしまいます。
肩こりの原因は口の中にあることがあります。
歯根の薬が合っていない場合は、いつも体が緊張して疲れやすく、自分では肩が凝っているのか分からない状態になります。
また、息を吐く時に首の後ろが緊張する、朝起きると首が張っているなどの場合は、マウスピース矯正で前歯の歯並びを綺麗にすることにより、肩凝りを改善します。
マウスピース矯正は咬合誘導と言って、成長とともに歯列を広げて歯を綺麗に並べます。
最近では、歯が大きく顎が小さい子どもが多い傾向ですので、歯を抜く矯正があります。
しかし、歯を抜かない方法が費用も安く、体にも負担が少なく呼吸もしやすくなり、おすすめです。
整形外科、整体、耳鼻科、気功整体、鍼灸などを併用すると効果的でしょう。
その他、噛みやすい片側だけで噛む、食いしばり、顎関節症なども肩凝りの原因です。
歯医者は歯だけであはりません。体の不調を整え改善しましょう。
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